Alles wird teurer
Teuerungswelle: Überblick über laufende Kosten verschaffen
Hier hilft es, mithilfe eines Haushaltsbuchs zu schauen, was nach Abzug der laufenden Kosten zum Leben übrigbleibt. Beim Lebensmittelkauf lohnt es sich, auf Aktionen zu achten, bei denen Discounter und Supermärkte Markenware deutlich günstiger anbieten. Bus und Bahn bieten spezielle Seniorentarife an. Auch für Freizeitangebote wie Kino, Museum oder Schwimmbad gibt es gegen Vorlage des Seniorenausweises Rabatte. Wenn das Geld trotz allem nicht reicht, können Senioren Grundsicherung beantragen. Liegt die Rente unter 865 Euro pro Monat, wird auf diese Möglichkeit bereits mit dem Rentenbescheid hingewiesen. Hier sollten Senioren sich nicht scheuen, den Antrag beim Amt zu stellen.
Lieblingsplatz sichern durch Immobilienverrentung
Auch Senioren mit höherer Rente und eigener Immobilie müssen immer häufiger mit spitzem Bleistift kalkulieren. Wer vor dem Ruhestand keine Ersparnisse ansammeln konnte, wird als Rentner kaum Gelegenheit dazu haben. Dann kann die Instandhaltung zum Sorgenkind werden und Senioren vor die Entscheidung stellen, zu verkaufen und umzuziehen. Oder zu bleiben und sich massiv einschränken zu müssen. Eine Immobilienverrentung mit einem seriösen Anbieter hilft, getreu dem Motto „Verkaufen, um zu bleiben“ den Lebensstandard im Alter zu halten, ohne den eigenen Lieblingsplatz zu verlassen. Die Deutsche Leibrenten Grundbesitz AG kauft Häuser und Wohnungen von Senioren ab 70 Jahren und informiert transparent über die Details der Immobilienrente. (akz-o)
Mehr Infos unter: www.deutsche-leibrenten.de
Mein Kind wird gemobbt. Sollen wir die Schule wechseln?
„Wir haben wirklich alles probiert, aber die Situation ändert sich einfach nicht! Sollen wir einen Schulwechsel in Betracht ziehen?“ Das werde ich häufig gefragt, wenn ein Kind in der Schule dauerhaft gemobbt wird.
Grundsätzlich stehen deinem Kind drei Wege offen, mit den belastenden Situationen umzugehen: Es lernt, mit der Situation umzugehen, sie nicht mehr an sich heranzulassen, indem es anders darüber denkt und sie schlussendlich annimmt. Wenn annehmen nicht gelingt, kann dein Kind versuchen, die Situation zu ändern, indem ihr zum Beispiel die Lehrer einschaltet. Wenn diese beiden Möglichkeiten nicht erfolgreich sind und das Kind massiv unter den Angriffen leidet, dann bleibt noch, die Situation zu verlassen. Auch für Erwachsene ist es völlig legitim, einen Job zu kündigen, unter dem sie leiden. Also ist es auch für Kinder eine Option die Schule zu wechseln.
Doch bevor ihr das tut, prüft nochmals, ob wirklich alle Möglichkeiten, etwas zu verändern, ausgeschöpft sind. Mobbing besteht immer aus mehreren Parteien: Mobber, Opfer, Zuschauer, Mitläufer und Gegner. Haben wir alle Möglichkeiten ausgeschöpft, die das Kind hat, widerstandsfähig auf die Angriffe zu reagieren? Welche Stärken hat das Kind, die es für sich nutzen kann? Was wurde unternommen, um die Mitläufer zu überzeugen, dass Mitmobben nicht die beste Option ist? Wie wurden die Zuschauer motiviert, das Opfer zu unterstützen? Wurden alle einbezogen, die zur Lösung des Problems zielführend beitragen können?
Nehmen wir an, dein Kind handelt umsichtig, ärgert selbst niemanden, es ist einfach zur falschen Zeit am falschen Ort und leidet massiv unter den Mobbingattacken. Nehmen wir an, alle Ratschläge aus Büchern oder Beratungen greifen nicht, die Lehrer schauen weg. Nehmen wir an, dein Kind zeigt bereits körperliche oder psychische Folgen des Mobbings. Dann ist es völlig legitim, einen Schulwechsel zu forcieren und dem Kind einen Neuanfang zu ermöglichen.
Kresse – vielseitiger Genuss
Frisches Grün von aromatischen Kräutern und deren unverwechselbarer Geschmack begleiten uns durch die warme Jahreszeit. Wenn der Kräutergarten im Freien in die Winterpause geht, dann hat der Küchengarten mit herrlich frischer Kresse auf der Fensterbank Saison.
Die feinen Blättchen der Kresse sind nicht nur würzig und geben vielen Gerichten den gewissen Pep. Kresse gehört auch zu den nährstoffreichsten Kräutern und trägt einiges zu einer gesunden Ernährung bei. Der hohe Anteil an Vitamin A ist besonders gut für die Haut und das Sehvermögen. Und beim Vitamin C-Gehalt übertrifft die Kresse sogar noch Orangen oder Zitronen. Die feinen Blättchen enthalten außerdem reichlich ätherische Senföle, die auch die körpereigenen Abwehrkräfte stärken. Neben dem Klassiker GartenCress sind RadiesCress, SenfCress oder RucolaCress besonders beliebt.
Auf der Fensterbank lässt sich Kresse das ganze Jahr über anziehen, da sie recht anspruchslos ist. Besonders einfach, praktisch und sauber gelingt die Anzucht mit Cressbar (https://www.cressbar.com/startseite/). (spp-o)
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