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Sonderthemen

Gesundheit & Wellness
Zecken-Alarm im Grünen
Zecken gibt es nicht nur auf dem Land - auch im städtischen Grün sind die gefährlichen Parasiten inzwischen aktiv. Neben Spielplätzen und Biergärten mit Grünflächen lauern die kleinen Blutsauger auch in Stadtparks, wie eine bundesweite Erhebung nun belegt.
Gesundheit & Wellness
Pollenzeit: Was hilft bei Heuschnupfen?
Beim Einatmen von Blütenpollen antwortet das Immunsystem von Menschen mit einer Pollenallergie mit einer Überreaktion. So als wollte unser Organismus Krankheitserreger abwehren, werden verschiedene Botenstoffe, zum Beispiel Histamin, ausgeschüttet. Das versetzt den Körper in Alarmbereitschaft. Typische Heuschnupfensymptome wie Niesattacken, Schnupfen, tränende Augen und Juckreiz sind die Folge. Bestimmte Medikamente, sogenannte Antihistaminika, können Abhilfe schaffen. Sie gehen jedoch teilweise mit Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen oder Müdigkeit einher. Folgende Tipps können Betroffenen im Alltag helfen, entspannter durch die Pollenzeit zu kommen.
Gesundheit & Wellness
Reizdarmsyndrom
Immer mehr Menschen leiden dauerhaft an vielfältigen Verdauungsbeschwerden wie Durchfall, Blähungen und Krämpfen, hinter denen sich nicht selten ein Beschwerdekomplex, nämlich das sogenannte (RDS) ,,Reizdarmsyndrom" verbirgt. Dies stellt die Therapeuten vor besondere Herausforderungen, denn: Es gibt weder die" RDS-Ursache noch eine anerkannte Standardtherapie. Daher gilt die Devise: ,,Nur individuell-maßgeschneiderte Reizdarm-Therapien bringen Erfolg und das bedarf im Vorfeld zeitintensiver Gespräche und umfangreicher Diagnostik", so die einhellige Meinung der niedergelassenen Mediziner Dr. Jens Aschenbeck, Berlin, PD Dr. Nicole Bregenzer, Tegernheim, PD Dr. Dr. Christoph Dietrich, Wiesbaden, Dr. Rainer Matejka, Bad Brückenau und Dr. Bernharda Schinke, Mainz.
Gesundheit & Wellness
Tipps für gesunde Pflanzen
Blattläuse und Buchsbaumzünsler, Mehltau und Rosenrost, Hitze, Trockenheit und Starkregen: Gartenpflanzen sind so einigen Herausforderungen ausgesetzt. Manche stecken diese leichter weg, andere dagegen leiden sehr. Woran liegt's?
Gesundheit & Wellness
Die passende Brille vom Augenoptiker
Alltagsbegleiter, modisches Zubehör oder Hilfe für einzelne Tätigkeiten - die Brille ist längst nicht mehr nur eine Sehhilfe. Ihre richtige Anpassung bedarf daher Qualitätsdenken, Sorgfalt und Profession. Ein Besuch beim stationären Augenoptiker ist deswegen nahezu unabdingbar.
Gesundheit & Wellness
Süßkartoffeln dürfen beim Oster-Brunch nicht fehlen
Ein ausgedehnter Brunch gehört genauso zu Ostern wie die Eiersuche und hat bei vielen Familien Tradition. Die Kombination aus Frühstück und Mittagessen ist eine gute Gelegenheit, um sich mit Freunden und Verwandten an den Feiertagen zu treffen und bis in den Nachmittag hinein gemeinsam zu schlemmen. Was einen guten Brunch ausmacht, ist die richtige Mischung aus reichhaltigen Frühstücksangeboten wie Brot, Müsli oder Obst sowie deftigem Fingerfood und warmen Speisen. Süßkartoffeln aus den USA lassen sich auf vielfältige Weise zubereiten und sind daher die perfekte Zutat für diesen Anlass.
Gesundheit & Wellness
Kleine Änderungen, große Wirkung
Wir sind so fit, wie unser Herz-Kreislauf-System gesund ist. Je aktiver wir sind, desto mehr Blut fließt durch unseren Körper. Alle Zellen brauchen in jedem Moment Sauerstoff und Nährstoffe, um ihre Aufgaben erfüllen zu können. Egal ob sie neue Zellen bilden, Informationen verarbeiten oder Viren und Bakterien bekämpfen.
Gesundheit & Wellness
Neue Rabenhorst-Produktkategorie: Wohlschmeckende Gemüsesäfte mit dem Plus an Vitaminen und Mineralstoffen
Die neue Rabenhorst-Produktkategorie Gemüse Plus besteht aus den beiden Gemüsesäften Immunkraft mit Vitamin C & Zink und Basen-Balance mit Zink. Sie zeichnen sich durch die zugesetzten Vitamine und Mineralstoffe aus, die einen Beitrag zu Ihrer Gesundheit leisten.
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Atembeschwerden bei Erkältung
Oft beginnt alles mit einem leichten Halskratzen. Dann fängt die Nase an zu laufen, und sie schwillt zu. Erkältungsviren sind am Werk und können vom Nasen-Rachen-Raum nach unten in die Bronchien wandern oder gelangen in die Nasennebenhöhlen. Dort treiben sie ihr Unwesen. Keine Luft zu bekommen ist anstrengend und verhindert guten erholsamen Schlaf. Erkältete Menschen wünschen sich oft nichts mehr, als endlich wieder befreit durchatmen und durchschlafen zu können.Ein bewährtes Arzneimittel ist das in Apotheken erhältliche Arzneimittel Pinimenthol. Es enthält hochwirksame ätherische Öle von Eucalyptus, Kiefernnadel und Menthol, die über Haut und Atemwege aufgenommen werden. Die Erkältungssalbe mit einem besonders hohen Anteil an den wertvollen Ölen lindert Erkältungssymptome spürbar. Einfach einen Strang von fünf Zentimetern auf Brust und Rücken verteilen und sanft einmassieren. Steigen die wohlduftenden Wirkstoffe in die Nase des Erkrankten, stellt sich schnell ein wohltuendes, entspanntes Gefühl ein und die Atemwege werden freier.
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Röte, Trockenheit und Co.
Die Haut ist unsere wichtigste Schnittstelle zur Außenwelt. Welche Faktoren unser größtes Organ beeinflussen und was das über unser Innenleben verrät, weiß Kanne Brottrunk, das deutsche Traditionsunternehmen hinter dem Kanne Bio Brottrunk. Im Winter ist die Haut stark schwankenden Temperaturen ausgesetzt. Das führt zu starker Reizung und Austrocknung. Im Sommer kann ein Übermaß an UV-Strahlung zu chronischen Hautschäden oder sogar Hautkrebs führen. Auch Zigaretten oder schädliche Abgase beeinflussen, da sie eine angemessene Durchblutung verhindern können. Alle vier bis sechs Wochen erneuern sich die obersten Hautschichten komplett. Diesen Prozess beeinflusst auch unsere Ernährung. Die Haut reagiert dabei unterschiedlich auf die verschiedenen Inhaltsstoffe unserer Nahrung. Beispielsweise lassen Milchprodukte sowie zuckerhaltige Lebensmittel mit einem hohen glykämischen Index den Blutzuckerspiegel schnell in die Höhe steigen. Das befeuert die Insulinausschüttung und fördert wiederum Entzündungen der Talgdrüsen und damit auch Pickel. Der Konsum von Alkohol führt dazu, dass dem Körper Wasser entzogen wird und die Zellen, die für die Entgiftung zuständig sind, zerstört werden. Die Folge: eine blasse und trockene Haut.
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Verffentlicht am 22.01.2018 16:06 Uhr


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